“A las bailarinas le sangran los pies por bailar en puntas”
Falso: Si eres susceptible a las rozaduras del calzado, es aconsejable que te protejas los pies. Actualmente hay bastante variedad de protectores en las tiendas de danza. Si entrenas muchas horas en puntas también es recomendable. Si algún día olvidas protegerte los pies y tienes muchas horas de clase, evidentemente puedes lastimarte. Del mismo modo que si caminas muchas horas con tacones.
“ A las bailarinas le salen juanetes”
Falso: Los juanetes tienen un enorme porcentaje de carácter hereditario, de hecho, muchas personas tienen juanetes sin haber pisado nunca un aula de ballet. Una bailarina con juanetes difícilmente pueda bailar, ya que es una deformación de los pies dolorosa, y propensa a manifestarse en individuos con pies planos. Es aconsejable utilizar dispositivos que puedan paliar la presión sobre las articulaciones, o el vendaje, y estar asesorado por tu profesor de danza.
“Las bailarinas sufren anorexia”
Falso: Si así fuera, difícilmente puedan seguir bailando y desarrollar una carrera profesional, ya que la anorexia es una enfermedad devastadora. Una cosa es cuidar la alimentación, y otra muy diferente es sufrir patologías alimentarias. Si una bailarina cayera eventualmente en un problema de este tipo, deberá someterse a tratamiento hasta que pueda llevar sus estudios o carrera con total normalidad.
“Practicar ballet puede ser perjudicial porque requiere hacer mucho ejercicio”
Falso: Aunque parezca mentira, esta frase ha llegado a mis oídos. Pero aclaro que con 42 años aún sigo con vida. No obstante, personas que padecen trastornos que le impiden la práctica de ejercicio suelen ser advertidas previamente por el médico. Pero el ballet en si mismo, no es causante de enfermedades ni perjudicial para la salud.
“Las bailarinas son tontas”
Falso: Solo las mentes groseras pueden emitir este tipo de juicios. La danza es una actividad compleja que requiere la combinación de múltiples habilidades ordenadas por el cerebro. La capacidad intelectual de la bailarina es determinante para llevar a cabo su trabajo. Personas con problemas de aprendizaje, o retrasos mentales no pueden practicar ballet profesionalmente.
“Las bailarinas no pueden practicar deporte”
Falso: Claro que se puede practicar deporte, siempre que la actividad no suponga grandes riesgos de lesión que puedan perjudicar o impedir la práctica del ballet. Si sales a correr, no lo hagas sobre asfalto, ya que cargará demasiado tus rodillas, elige tierra o arena para amortiguar el impacto. El fútbol tampoco lo aconsejo, ya que caídas, entradas o patadas de los rivales pueden ser causa de lesión. Yoga, natación, gimnasia o pilates son disciplinas alternativas que pueden entretenerte y beneficiarte. La bicicleta también puede ser una opción, siempre que circules con precaución para evitar accidentes, o lo hagas por sendas habilitadas para ciclistas (y que no te caigas). Pero las caminatas son más seguras.
.
Me encanto cada frase que hace ver que todos esos mitos son falsos, practicar Ballet me daba miedo por las mismas frases que decian, pero me fascina es mas que solo bailar es como tocar el suelo con los pies y el cielo con las manos.
Me encantó que todos estos mitos sean falsos ya que soy una principiante y me quiero formar como profesional muuuchas gracias por compartirlo.
la verdad yo siempre practiqué ballet desde pequeña,y dejé un tiempo ,,y volví como a los 17 años hice un tiempo y por motivos de estudios volví a dejarlo.. me daba mucha pena ,,pero he retomado el ballet despues de 12 años y me parece de lo mas lindo ,siempre me gustó esta actividad artistica.. y no me ha pasado nada de los mitos que ponen, la verdad cuando leí eso me dió miedo volver hacer.. tengo 45 años y me gusta mucho hacerlo y lo hago mejor que todas en la clase y no me duele nada, solo los musculos al comienzo me dolian pero eso es nornal,luego desapareió el dolor y bien estoy,y me encanta el ballet…..I LOVE BALLET
ejejjeje gracias .
Claro que no debe pasarte nada. Los falsos mitos provienen del desconocimiento y de sectores ajenos a la danza. Si tu conoces la disciplina como dices, no deberías haberte planteado ni un segundo las dudas.